脱发是许多人常见的问题，引起脱发的原因有很多。接下来我将详细介绍一些导致头发掉得很严重的原因，并提供一些改良措施。
肾虚导致的脱发
肾虚是导致脱发的常见原因之一。肾虚是指人体内肾脏功能不足，导致营养摄入不足，气血亏虚和肾气不足。脱发患者的头发通常稀疏、枯黄，没有光泽。为了改良肾虚引起的脱发问题，可以适当增加营养摄入，注重均衡的饮食，例如多吃富含维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬果等，同时也可以通过中药调理来改良肾虚问题。
洗发不当引起的脱发
洗发时的搓洗方法不当也可能导致头发掉得很严重。如果我们在洗头的时候用力搓洗头发，无论使用什么洗发水，都会搓洗掉大量的头发。正确的洗发方法是用双手轻搓洗头发，轻轻按摩头皮，这样既可以保持头皮清洁，又能促进头皮的血液循环。此外，选择适合自己的洗发产品也很重要，例如使用咖啡因洗发水可以有效减少掉发的情况。
额头脱发的处理方法
额头脱发是一种常见的脱发类型，如果额头脱发严重会影响形象，使人看起来变老。要解决额头脱发问题，可以采取一些措施。首先，不要任由头发继续掉落，可以选择合适的调节方法，如搭配使用咖啡因洗发水和达霏欣米诺地尔搽剂可以有效减少脱发情况。另外，额头脱发的处理还可以通过改良生活习惯，保持健康的饮食，避免过度烫发或染发。
生理性脱发与病理性脱发
脱发的原因可以分为生理性脱发和病理性脱发两大类。对于生理性脱发来说，每天脱落的头发数量在70-100根之间是正常的范围。因为头发不是源源不断从头皮生长出来的，它们会经历一个生长周期，然后脱落，新的头发会再生。然而，如果脱发超过100根，就属于异常情况。这时候可能是因为病理性的原因导致的脱发，如头皮炎症、药物副作用、激素失衡等。对于病理性脱发的调节，需要针对具体原因进行调节，可以咨询专业医生的建议。
头发掉得很严重可能是由肾虚、洗发不当、额头脱发和病理性脱发等原因引起的。为了改良脱发问题，我们可以通过适当增加营养摄入，调整洗发方法，选择适合的洗发产品，改良生活习惯，避免过度烫染发等方法来减少脱发情况。对于病理性脱发，需要找出具体原因并进行相应的调节。请注意，以上只是一些建议，具体的情况还需要根据个人的实际情况进行调整和处理。