如果女性有轻微的乳头塌陷，午睡时较好不要俯卧。俯卧位压迫女性胸部，导致胸部淋巴循环不畅，较为容易造成乳头凹陷。建议采取仰卧位或侧卧位旋转。但是严重的乳头凹陷必须通过整形手术来调整。
以下是改良乳头回缩整形手术的危险。我们来看看！
第一，乳头凹陷的类型
明X的乳头凹陷可以通过乳头矫正器恢复，无需整形。
乳头下沉矫正器应一天使用5小时。要求时间短但频率高，每次间隔半小时以上。使用至少2个月后可以纠正。二、乳头内陷矫正有什么危险？
改良果差、乳头回缩反弹、乳头坏死、双侧不成比例、手术疤痕、切口炎症是乳头凹陷矫正后常见的不良反应。两边的区别是因为两边的区别，比如松开纤维范围，缝线是否过松，切口处理等。术后可导致两侧乳头大小不同；双侧乳头凹陷程度不同。乳头凹陷如果受到重击，会特别容易受损，导致皮肤皲裂。严重时可引起乳头或整个乳房感染，较后引起乳房炎症。
乳头凹陷不仅会损害女性乳房的魅力值，还会直接影响母乳喂养。所以，如果女生有乳头内陷，较好去整容整形机构进行调整。