经常熬夜对眼睛造成的损害比较大，主要是由于眼睛常处于疲劳状态，导致眼周围皮肤松弛或肌肉功能紊乱，进而形成眼袋和色素沉着。具体原因如下：
眼部供血供氧不足
熬夜导致睡眠不足，影响到眼部的血液循环，从而导致眼部组织供血供氧不足。缺氧会使眼皮组织疏松松弛，下垂形成眼袋。
代谢废物排除缓慢
熬夜会影响身体的新陈代谢，导致代谢废物排除缓慢。眼部组织本身就较为脆弱敏感，代谢废物的积聚会使眼部皮肤松弛，加速眼袋的形成。
眼部血管充血水肿
熬夜会导致眼部血管充血和水肿。长时间的睡眠不足和眼部过度疲劳会使眼睛周围的血管处于紧张收缩状态，血流量增加，导致眼圈皮下组织血管淤血和水肿，进而形成明显的眼袋。
脂肪向外突出
眼袋中也包含一定的脂肪组织。熬夜导致身体新陈代谢不佳，可能使眼袋中的脂肪组织逐渐堆积并向外突出，加重眼袋的形成。
长期熬夜会导致眼部供血供氧不足、代谢废物排除缓慢、眼部血管充血水肿以及脂肪向外突出等问题，进而形成明显的眼袋。因此，为了避免眼袋问题，应尽量充足的睡眠时间，避免频繁熬夜，同时注意眼部的护理，如适当进行眼部按摩、使用眼霜等。如果已经形成了明显的眼袋，可以考虑进行相应的医学美容调节或手术修复。